En el diseño de ejercicios se buscará el entrenamiento del principio táctico requerido en situaciones lo más parecidas al juego real y que no se produzcan de manera forzada. Hay que tener siempre en cuenta que el jugador de fútbol buscará todas las argucias posibles para conseguir el objetivo por lo que hay que introducir las normas o reglas necesarias.
Es importante buscar ejercicios dinámicos y que produzcan estímulos en el jugador.
El diseño se hace desde el punta de vista táctico y luego según el trabajo físico para cada sesión se modificarán las distancias, tiempos y número de jugadores para entrenar el componente físico.
Es importante tener una colección de ejercicios amplia pero repetir los ejercicios para que el jugador se adapte a los principios tácticos. La planificación ideal es un número de ejercicios medio pero con mucha calidad.
Tampoco son muy efectivos los ejercicios con muchas normas que condicionan mucho al jugador, son más efectivos, ejercicios sencillos donde para conseguir el objetivo se cumplen los principios tácticos que el entrenador quiere que ocurran.
Hay que tener en cuenta que cuando se trabaja un principio defensivo en un ejercicio diseñado hay un principio ofensivo opuesto.
Principios defensivos : basculaciones, interceptación, pressing y distancia entre líneas.
Principios ofensivos : conservación del balón, amplitud ofensiva, apoyos y espacios libres.
Descarga Diseño de ejercicios :